Ako funguje dobrý a zlý cholesterol a aké hodnoty by sme mali mať?
Prvým a najčastejším rizikom nevyváženého cholesterolu je nebezpečné hromadenie v stenách tepien (ateroskleróza), ktoré môže viesť k mŕtvici. Jedným […]
Zdravie a krása
Zdravie a krása
Čo znamená biela pena na mede? Vysvetlené raz a navždy
Keď sa med počas výroby nalieva do pohárov, do jeho štruktúry sa dostane malé množstvo vzduchu, ktorý sa potom hromadí
Ako jesť zázvor každý deň, aby ste prirodzene získali viac kolagénu
Táto účinná prírodná zložka pomáha zlepšovať pružnosť pokožky, bojovať proti starnutiu a udržiavať zdravý tráviaci systém. Zázvor je prirodzeným spojencom
Matcha. Bohatý zelený nápoj a nie veľmi chutný, ale má úžasné účinky
Čo je matcha? Matcha je čaj vo forme prášku zo zelených čajových lístkov. Kedysi sa používal na japonské obrady. V
Pijete čaj z vrecúška? Tu je dôvod, prečo by ste s tým mali prestať
Šálka čaju na pohovke alebo pri raňajkách: zdá sa to ako taká zdravá voľba. Až na to, že šálka čaju
Hroznová šťava obsahuje cennú zložku. Môže znížiť hladinu cukru v krvi
Hroznová šťava v sebe okrem príjemnej chuti ukrýva aj zložku s neobvyklými vlastnosťami – resveratrol. Vďaka nej dokáže znížiť hladinu
Toto korenie nasypte namiesto pepře. Znižuje hladinu cukru a krvný tlak, jednoducho dar z nebies
Toto nenápadné a zriedkavo používané korenie má množstvo zdravotných výhod. Jeho pridaním do jedál zlepšíte nielen ich chuť, ale aj
V obchode tieto bobule obchádzame a oplatí sa ich jesť po lyžičke denne. Pomáhajú zraku, vysokému cukru a krvnému tlaku
Bobule goji sú malé červené plody, ktoré sú vo východnej medicíne už stáročia cenené pre svoje úžasné zdravotné účinky. A
Vypite tento nápoj ráno namiesto kávy a budete prekvapení účinkom
Namiesto toho, aby ste siahli po ďalšej šálke kávy, vyskúšajte niečo, čo vám dodá energiu na dlhší čas a prospeje
Biely povlak na mede je dôležitým signálom. Len málo ľudí vie, čo znamená.
Často sa hovorí, že med nemá trvanlivosť. Môže sa skladovať veľmi dlho, ale časom stráca svoje cenné vlastnosti. Na čerstvom
