Zdravie a krása
Existuje veľa korenín, ktoré sa dajú použiť do kávy, ale toto vás určite prekvapí. Spája sa s mnohými pokrmami, pretože sa používa do polievok, dusených alebo pečených jedál. Ukázalo sa, že v kombinácii s malým množstvom čiernej kávy podporuje chudnutie.…
Toto je neodškriepiteľné. Ak chcete dodržiavať zdravú a vyváženú stravu, musíte jesť (viac) zeleniny. Či už pochádzajú zo zeme alebo z najväčšej zeleninovej záhrady na planéte – z oceánu. Existuje dôvod, prečo má morská zelenina, podobne ako jej suchozemské sestry…
Existuje dokonalá strava? Mohli by sme povedať, že áno, ale bezpochyby tento vzorec nie je univerzálny, pretože vždy bude závisieť od každého jednotlivca a jeho okolností. Navarrská univerzita definuje zdravú stravu ako stravu, ktorá zahŕňa „široký výber potravín v správnom…
V zime, keď sa chladné teploty a vietor stávajú našimi každodennými spoločníkmi, sú prírodné metódy na podporu imunitného systému čoraz dôležitejšie. Hoci sú zdravotné účinky medu všeobecne známe, nemali by sme zabúdať ani na ďalší rovnako cenný včelí produkt –…
Už dlho je známe, že nezdravé potraviny škodia zdraviu. Preto sa Spojené kráľovstvo rozhodlo zakázať reklamu na tieto výrobky pred 21. hodinou. Jeden výrobok, ktorý sa dostal na zoznam zakázaných, však môže byť prekvapením. V rámci boja proti detskej obezite…
Existuje mnoho spôsobov, ako sa starať o svoje zdravie a kondíciu. Oplatí sa obohatiť zdravú, vyváženú stravu o prírodné posilňujúce látky, ako je ľanový olej. Nenápadná tekutina prináša telu množstvo výhod. Pre mnohých ľudí je ranným rituálom šálka horúcej kávy.…
Škorica, známa svojimi hrejivými vlastnosťami, môže byť vaším spojencom v procese chudnutia. Jednoduchý recept na tinktúru z tohto aromatického korenia prinesie úžasné výsledky. Infúzia pre zdravie Škoricová voda, vypitá na lačný žalúdok, prináša veľké zdravotné a kozmetické výhody. Na jeseň…
V Japonsku sa pije kedykoľvek počas dňa, na popularite získava aj u nás. Bancha je jedinečný zelený čaj s výnimočnou chuťou a mnohými zdravotnými benefitmi. Je skvelý na trávenie a pomáha udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi. Je tiež známy…
