Existuje veľa korenín, ktoré sa dajú použiť do kávy, ale toto vás určite prekvapí. Spája sa s mnohými pokrmami, pretože sa používa do polievok, dusených alebo pečených jedál. Ukázalo sa, že v kombinácii s malým množstvom čiernej kávy podporuje chudnutie.
Čoraz viac ľudí pije kávu so škoricou alebo zázvorom. Ale s korením? Táto kombinácia sa zdá byť dosť zvláštna, pretože je ťažké si predstaviť, ako bude chutiť. Stačí ju však raz vyskúšať, aby ste sa o tom presvedčili. Dôležité je tiež poznamenať, že má množstvo prospešných vlastností a môže pomôcť pri chudnutí.
Ako zvýšiť účinky kávy
Kávu vnímame predovšetkým ako nápoj, ktorý nám dodáva energiu. Preto s ňou tak radi začíname deň. V poslednom čase sa zdôrazňuje aj to, že kofeín, ktorý obsahuje, podporuje metabolizmus. Práve preto má čierna káva účinky na chudnutie. Pridaním správneho korenia možno tieto vlastnosti ešte viac posilniť. Príklad. Káva s korením.
Čo potrebujete vedieť o piperíne
Korenie je bohaté na piperín, ktorý podporuje metabolizmus. Vďaka nemu sa rýchlejšie spaľujú kalórie a zlepšuje sa trávenie, čo je v procese chudnutia veľmi dôležité. Káva s korením preto pomáha účinne chudnúť. Takýto nápoj tiež pomáha znižovať hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Okrem toho zlepšuje náladu a koncentráciu. Dôležité je aj to, že v tomto ročnom období dokonale zahreje. Najviac piperínu má čierna odroda korenia. Práve na ňu by ste sa mali spoľahnúť pri príprave kávy.
Spôsoby prípravy kávy s korením
Pripraviť kávu s korením je jednoduché. Stačí pridať doslova štipku tohto korenia do malej porcie čiernej kávy. Kávu s korením môžete aj trochu povariť. Ďalší spôsob? Zmiešajte kávu s korením a zalejte ju prevarenou vodou. Nech už kávu pripravíte akýmkoľvek spôsobom, chvíľu počkajte, kým bude silná. Má veľmi silnú chuť. Použitie korenia sa nevylučuje s inými prísadami. Ak máte radi jemnejšiu verziu kávy, pridajte mlieko alebo zeleninový nápoj. Dobre spolu fungujú aj med, zázvor alebo škorica. Táto kombinácia korenín dodá vašej káve perníkovú chuť.
