Zdravie a krása

Nie, nemusíte prestať jesť o 17:00, aby ste dosiahli svoje ciele v oblasti chudnutia. Niektoré návyky v popoludňajších a večerných […]

Univerzálny a prírodný produkt, ktorý si zaslúži stále miesto vo vašej kozmetickej taštičke. Vďaka mnohonásobným účinkom kadidlového oleja – od

Domáca prírodná kozmetika je čoraz populárnejšia. Je to skvelé riešenie, ktoré prináša mnoho výhod. Domáce pleťové masky sú navyše mimoriadne

Dietológ a odborník na výživu vyvrátil harvardskú štúdiu, ktorá podporuje bobule pre ich vysoký obsah antioxidantov. Červené bobule sú široko

Viacerí odborníci sa zhodujú, že zvyk chodiť aspoň 20 minút denne má pozitívny vplyv na náš organizmus. Chôdza po kilometroch.

Používame ho každý deň a desiatky roliek ročne: toaletný papier. Ale pokiaľ ide o toaletný papier a osobnú hygienu, môžeme

Ak sa tento čaj konzumuje v správnom čase, a nie pred spaním, pomôže vám v noci zaspať. Čoraz viac ľudí

Svet vyzerá lepšie ráno. Ako ukázala štúdia, je to skutočne pravda. Ľudia sa najlepšie cítia ráno a najhoršie okolo polnoci.

Odvykanie od cukru: Toto sa stalo, keď som na osem týždňov prestala jesť priemyselný cukor Sú vety, o ktorých som

Podľa amerického Úradu pre potraviny a liečivá (FDA) je denná potreba kalórií pre dospelého človeka 2 000 kilokalórií. Tento údaj