Zdravie a krása - TIANO.sk

Zbohom nespavosť: bylinkový čaj, ktorý vám pomôže zaspať už za jednu šálku denne

Ak sa tento čaj konzumuje v správnom čase, a nie pred spaním, pomôže vám v noci zaspať. Čoraz viac ľudí […]

Svet vyzerá lepšie ráno. Ako ukázala štúdia, je to skutočne pravda. Ľudia sa najlepšie cítia ráno a najhoršie okolo polnoci.

Odvykanie od cukru: Toto sa stalo, keď som na osem týždňov prestala jesť priemyselný cukor Sú vety, o ktorých som

Podľa amerického Úradu pre potraviny a liečivá (FDA) je denná potreba kalórií pre dospelého človeka 2 000 kilokalórií. Tento údaj

Deti takmer magicky priťahujú farebné vzory na ich pokožke. Dočasné tetovania však môžu obsahovať mnoho nežiaducich látok, ktoré môžu poškodiť

Zlatá krv je skutočný fenomén. Podľa odborníkov ju má len 43 ľudí na celom svete. Čím je teda taká výnimočná?

Pravidelná chôdza je skvelou alternatívou vyčerpávajúceho kardio a silového tréningu, ktorý si však nemôže dovoliť každý. Treba si však uvedomiť,

Mnohí ľudia sa pýtajú, ako často by sa mali sprchovať. Podľa výskumu je odpoveď na túto otázku celkom jednoduchá, ale

Umývanie vlasov je našou každodennou rutinou, rovnako ako čistenie zubov alebo umývanie tváre. Tieto činnosti máme zo zvyku zakorenené v

Ak premýšľate, ako zlepšiť svoj metabolizmus, obráťte sa na účinné a chutné riešenie – aromatické korenie. Sú to prirodzené „spaľovače