Zdravie a krása
Zinok podporuje zdravé vlasy. Zinok je základný minerál, ktorý zohráva dôležitú úlohu pri podpore zdravého rastu vlasov, prevencii ich vypadávania a udržiavaní celkového zdravia vlasov. Táto základná živina podporuje rôzne enzýmy podieľajúce sa na raste vlasov a pomáha obnovovať poškodené…
Nedávna dvojštúdia vedcov z King’s College London zistila, že denné užívanie prebiotických doplnkov môže výrazne zlepšiť pamäť u ľudí nad 60 rokov. Tento výsledok dáva nádej na nové spôsoby podpory kognitívnych funkcií u starnúcej populácie. Čo je dobré pre črevá,…
Toto ovocie často zostáva v tieni pomarančov a mandarínok. To všetko kvôli jeho charakteristickej horkej chuti. Grapefruit by sme však nemali prehliadať, pretože má mnoho užitočných vlastností. Grapefruit znamená v latinčine „rajský citrus“. Má sladkokyslú chuť s nádychom horkosti. Pod…
Odborníci v oblasti somnológie vysvetlili, prečo môže pozeranie na hodiny pred spaním sabotovať váš odpočinok a ovplyvniť kvalitu vášho spánku. Podľa odborníkov môže tento zdanlivo neškodný zvyk vyvolať úzkosť z toho, koľko spánku zostáva, čo vedie k ťažkostiam so zaspávaním…
Ako dlho zvyčajne používate uterák? Pridávate sa k tým, ktorí ho menia každý deň, k tým, ktorí používajú ten istý uterák týždeň alebo viac, alebo len sledujete, kedy vyzerá špinavý, a meníte ho za čistý? Pravdou je, že hoci sa…
Vlasy bez objemu môžu byť pre mnohých ľudí nepríjemné. Existuje však jednoduchý a účinný spôsob, ako tento problém vyriešiť. Nemusíte používať kozmetické prípravky, stačí pridať trochu produktu do obľúbeného šampónu, ktorý má väčšina z nás v kuchyni. Táto kombinácia dodá…
Pravdepodobne sme už počuli vety ako „tá vôňa mi pripomína teba“ alebo „tá vôňa mi pripomína nejaký kút tvojho domova“. A, samozrejme, takéto komentáre prijímame radi. Aj keď si to možno neuvedomujeme, vôňa v našom dome je takmer rovnako dôležitá…
14. marca 2025 sa na oblohe odohrá výnimočné astronomické divadlo – spln Mesiaca spojený so zatmením. Toto mimoriadne divadlo, často označované ako „krvavý Mesiac“, poteší tmavočervenou farbou mesačného disku v čase zatmenia. Jeho symbolický význam a vplyv na ľudstvo zostáva…
Káva je už dlhé roky naším ranným rituálom – aromatická, silná a dokonale povzbudzujúca. Čoraz častejšie však počúvame o alternatívach, ktoré nám nielen dodávajú energiu, ale aj udržiavajú zdravie. Jedným z takýchto nápojov je zelený čaj. Miernej chuti, ale bohatý…
Cmar je nápoj, ktorý je skvelý pre zdravie čriev, podporuje trávenie a posilňuje mikroflóru. Ak sa chcete na jar zbaviť prebytočného brušného tuku a cítiť sa lepšie, mali by ste sa obrátiť na cmar. Stojí za to pridať doň jednu…
