Všímavé stravovanie: ako jesť zdravo a vedome

Vedomé stravovanie je prax, ktorá podporuje venovanie plnej pozornosti zážitku z jedlaod chutí, vôní a textúr až po telesné pocity. Ide o trend, ktorý v posledných rokoch naberá na obrátkach vďaka svojej schopnosť podporovať zdravší vzťah k jedlu, a tak…

Medzi ilúziou a realitou: falošná sloboda

Ernest Hemingwayspisovateľ, ktorý sa preslávil svojím bezprostredným štýlom a surovým videním života; vo svojom diele a vo svojom živote vyznával filozofiu, ktorá hovorí o vnútornom boji každého človekamasiek, ktoré všetci nosíme, aby sme sa snažili skryť túto realitu ktorá sa…