Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete. Každý deň ju ráno pijú milióny ľudí, pretože veria, že im dodá energiu a silu na celý deň. Vzniká čoraz viac nových verzií tohto nápoja a už to nie je len nápoj…
Pravidelná chôdza je skvelou alternatívou vyčerpávajúceho kardio a silového tréningu, ktorý si však nemôže dovoliť každý. Treba si však uvedomiť, že samotná chôdza vás udrží v kondícii, ale nezaručí vám, že schudnete. Tu sa dozviete, čo pravdepodobne robíte zle, ak…
Tieto spôsoby pomáhajú úplne sa zbaviť nielen špecifického zápachu, ale aj iných silných telesných pachov. „Zápach staroby“ existuje a dá sa proti nemu bojovať. Tento nepríjemný zápach je spôsobený prirodzenými chemickými zmenami v ľudskom tele, najmä molekulou 2-nonenalu, ktorá vzniká…
Sušené slivky sa stali skutočnou superpotravinou vďaka svojim početným zdravotným výhodám. Podľa štúdie uverejnenej pred niekoľkými rokmi v časopise Journal of Medicinal Food sa dokázalo, že pravidelná konzumácia sušených sliviek nielenže zlepšuje hladinu cholesterolu a znižuje zápaly, ale pomáha aj…
Guacamole zvyčajne čoskoro po uvarení zhnedne a tento trik tomu dokáže zabrániť. Avokádo je jedným z najmodernejších druhov ovocia súčasnosti. Preslávilo sa pred niekoľkými rokmi vďaka vplyvným ľuďom, ktorí ho začali konzumovať vo veľkom množstve, a na popularite nestráca dodnes.…
Rozmarín (Salvia rosmarinus) je jednou z najviac cenených aromatických bylín vďaka svojej všestrannosti pri varení a charakteristickej chuti. Je to odolná rastlina, ktorá sa ľahko pestuje za predpokladu, že sa dodržiavajú určité pravidlá starostlivosti. Ak si chcete vychutnať vždyzelený a…
V mrazničke sa časom nahromadí veľa ľadu, ktorý obmedzuje úložný priestor a zvyšuje spotrebu energie. Existujú však jednoduché domáce prostriedky na zníženie tvorby ľadu. Prečo sa v mrazničke tvorí ľad? Pri každom otvorení mrazničky do nej prúdi teplý vzduch a…
Je čas vyčistiť okná, ale nemáš po ruke prostriedok na čistenie skla? Žiadny problém! Vyčistite ich pomocou šampónu – tu je návod, ako na to. Kuchyňa, kúpeľňa, spálňa, okná: dvakrát ročne väčšina domácností vyčistí všetky miestnosti a kúty zhora nadol.…
Mnohé elektronické zariadenia sú čiastočne pokryté mäkkým plastom. Jeho povrch sa však môže stať lepkavým a priťahovať prach a nečistoty. Či už ide o slúchadlá, herné ovládače alebo diaľkové ovládače, väčšina predmetov každodennej potreby má povrch s mäkkým povrchom, ktorý…
Mnohí ľudia sa pýtajú, ako často by sa mali sprchovať. Podľa výskumu je odpoveď na túto otázku celkom jednoduchá, ale zároveň trochu nečakaná. Či už je to v rámci rannej rutiny, po cvičení alebo na relaxáciu. Sprcha je rýchlym a…
