Čierne zlato: ovocie bohaté na vitamíny, ktoré reguluje hladinu cukru v krvi a krvný tlak
Štúdia zistila, že ľudia, ktorí konzumovali tento málo známy produkt, mali výrazne nižší systolický krvný tlak a hladinu cholesterolu. Najťažšie pri dodržiavaní vyváženej stravy a pravidelnom stravovaní je prekonať pokušenie robiť opak: improvizovať a kompenzovať. Ak sa chcete účinne starať…









