Chodíte veľa, ale nehubnete? Tu je odpoveď na otázku, čo robíte zle a čo spôsobuje, že váha stojí hore
Pravidelná chôdza je skvelou alternatívou vyčerpávajúceho kardio a silového tréningu, ktorý si však nemôže dovoliť každý. Treba si však uvedomiť, […]