Potraviny
Kuchynské pomôcky často sľubujú dokonalý zážitok z varenia, ale buďme úprimní: mnohé z nich skončia nevyužité v zásuvke vášho stola už po niekoľkých týždňoch. Skôr než miniete peniaze na nepotrebné pomôcky, pozrite si náš zoznam 5 najnepotrebnejších kuchynských pomôcok. Tieto…
To, koľko si pripijete na toast, veľa vypovedá o vašej osobnosti, tvrdí britský psychológ, ktorý sa špecializuje na otázky výživy. Hodíte ráno do hriankovača len krajec bieleho chleba a na nič nemyslíte? Možno by ste na to mali zabudnúť: z…
Je to jedno z najstarších korenín na svete a má úžasné vlastnosti. Málokto však vie, že je nielen skvelým doplnkom do jedla, ale aj prostriedkom na podporu metabolizmu a spaľovania tukov. Najnovšie vedecké výskumy to potvrdzujú. Kardamón je korenie pochádzajúce…
Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete. Každý deň ju ráno pijú milióny ľudí, pretože veria, že im dodá energiu a silu na celý deň. Vzniká čoraz viac nových verzií tohto nápoja a už to nie je len nápoj…
Sušené slivky sa stali skutočnou superpotravinou vďaka svojim početným zdravotným výhodám. Podľa štúdie uverejnenej pred niekoľkými rokmi v časopise Journal of Medicinal Food sa dokázalo, že pravidelná konzumácia sušených sliviek nielenže zlepšuje hladinu cholesterolu a znižuje zápaly, ale pomáha aj…
Guacamole zvyčajne čoskoro po uvarení zhnedne a tento trik tomu dokáže zabrániť. Avokádo je jedným z najmodernejších druhov ovocia súčasnosti. Preslávilo sa pred niekoľkými rokmi vďaka vplyvným ľuďom, ktorí ho začali konzumovať vo veľkom množstve, a na popularite nestráca dodnes.…
Rozmarín (Salvia rosmarinus) je jednou z najviac cenených aromatických bylín vďaka svojej všestrannosti pri varení a charakteristickej chuti. Je to odolná rastlina, ktorá sa ľahko pestuje za predpokladu, že sa dodržiavajú určité pravidlá starostlivosti. Ak si chcete vychutnať vždyzelený a…
Ak premýšľate, ako zlepšiť svoj metabolizmus, obráťte sa na účinné a chutné riešenie – aromatické korenie. Sú to prirodzené „spaľovače tukov“ a ich pridanie do jedál môže zvýšiť váš metabolizmus o 23 %. Navyše, používanie niektorých druhov korenia, najmä štipľavých…
Chlieb má stále miesto na večernom stole väčšiny Nórov. Jedia ho na raňajky, dávajú si ho do obedára a niektorí si dokonca radi dajú jeden alebo dva krajce na večeru. Je však naozaj zdravé jesť chlieb každý deň? Odpoveď je…
Kedysi to bol povinný nápoj na raňajky a večeru – dnes naň mnohí ľudia zabúdajú. Kakao, ako ho tiež poznáme, je nielen lahodný a chutný nápoj, ale aj prírodný zdroj zložiek podporujúcich mozog. Štúdie ukazujú, že pravidelná konzumácia kakaa môže…
