Kategória Potraviny

Potraviny

Ukáž mi svoj toast a ja ti poviem, kto si

To, koľko si pripijete na toast, veľa vypovedá o vašej osobnosti, tvrdí britský psychológ, ktorý sa špecializuje na otázky výživy. Hodíte ráno do hriankovača len krajec bieleho chleba a na nič nemyslíte? Možno by ste na to mali zabudnúť: z…

Toto ovocie pomáha naberať svalovú hmotu a udržiavať zdravie kostí

Sušené slivky sa stali skutočnou superpotravinou vďaka svojim početným zdravotným výhodám. Podľa štúdie uverejnenej pred niekoľkými rokmi v časopise Journal of Medicinal Food sa dokázalo, že pravidelná konzumácia sušených sliviek nielenže zlepšuje hladinu cholesterolu a znižuje zápaly, ale pomáha aj…

Dokonalý trik na uchovanie guacamole bez oxidácie

Guacamole zvyčajne čoskoro po uvarení zhnedne a tento trik tomu dokáže zabrániť. Avokádo je jedným z najmodernejších druhov ovocia súčasnosti. Preslávilo sa pred niekoľkými rokmi vďaka vplyvným ľuďom, ktorí ho začali konzumovať vo veľkom množstve, a na popularite nestráca dodnes.…

7 tipov, ako udržať rozmarín zelený a voňavý po celý rok

Rozmarín (Salvia rosmarinus) je jednou z najviac cenených aromatických bylín vďaka svojej všestrannosti pri varení a charakteristickej chuti. Je to odolná rastlina, ktorá sa ľahko pestuje za predpokladu, že sa dodržiavajú určité pravidlá starostlivosti. Ak si chcete vychutnať vždyzelený a…