Vyhýbame sa pravidelnej konzumácii sultánok a potrebujeme ich. Pre zdravie kostí, hladkú pokožku a zmiernenie únavy
Nie každý ich má rád, niektorí dokonca považujú za sprofanované pridávať ich napríklad do tvarohového koláča. Aj keď ho máte […]
Potraviny
Potraviny
Odborník na výživu: toto je to najhoršie, čo môžete paradajkám urobiť. Slováci túto chybu robia opakovane
Paradajka je jednou z obľúbených príloh mnohých Slovákov. Málokto však vie, že kvôli bežnej chybe ju môžeme pripraviť o dôležité
Sladké maslo, ktoré posilňuje kosti, je plné vitamínu B a nikdy by nemalo chýbať vo vašich raňajkách
Objavte zdravú a chutnú variantu, ktorá ponúka mnoho výhod pre zdravie kostí a celkovú pohodu. Treba si uvedomiť, že konzumácia
Čo znamená biela pena na mede? Vysvetlené raz a navždy
Keď sa med počas výroby nalieva do pohárov, do jeho štruktúry sa dostane malé množstvo vzduchu, ktorý sa potom hromadí
Ako jesť zázvor každý deň, aby ste prirodzene získali viac kolagénu
Táto účinná prírodná zložka pomáha zlepšovať pružnosť pokožky, bojovať proti starnutiu a udržiavať zdravý tráviaci systém. Zázvor je prirodzeným spojencom
Matcha. Bohatý zelený nápoj a nie veľmi chutný, ale má úžasné účinky
Čo je matcha? Matcha je čaj vo forme prášku zo zelených čajových lístkov. Kedysi sa používal na japonské obrady. V
Pijete čaj z vrecúška? Tu je dôvod, prečo by ste s tým mali prestať
Šálka čaju na pohovke alebo pri raňajkách: zdá sa to ako taká zdravá voľba. Až na to, že šálka čaju
Hroznová šťava obsahuje cennú zložku. Môže znížiť hladinu cukru v krvi
Hroznová šťava v sebe okrem príjemnej chuti ukrýva aj zložku s neobvyklými vlastnosťami – resveratrol. Vďaka nej dokáže znížiť hladinu
Toto korenie nasypte namiesto pepře. Znižuje hladinu cukru a krvný tlak, jednoducho dar z nebies
Toto nenápadné a zriedkavo používané korenie má množstvo zdravotných výhod. Jeho pridaním do jedál zlepšíte nielen ich chuť, ale aj
V obchode tieto bobule obchádzame a oplatí sa ich jesť po lyžičke denne. Pomáhajú zraku, vysokému cukru a krvnému tlaku
Bobule goji sú malé červené plody, ktoré sú vo východnej medicíne už stáročia cenené pre svoje úžasné zdravotné účinky. A
