Dom
Vedci sa čoraz viac pozerajú na vlastnosti, ktoré sú skryté v našej každodennej zelenine. Švédski vedci z University of Gothenburg zistili, že určitá skupina takzvanej krížovej zeleniny môže nielen znížiť hladinu cukru v krvi, ale tiež vám pomôže udržať vašu…
Denná fyzická aktivita je kľúčom k zdraviu a dobre, najmä v starobe. Ak nemáte príležitosť zúčastniť sa na telocvični alebo v kluboch pre seniorov, domáce cvičenia môžu byť skvelým riešením. Objavte bezplatné rady a súbory cvičení, ktoré zmenia váš každodenný…
Upchatý odtok v umývadle môže spôsobiť veľa nervov. Ukazuje sa však, že tento problém je možné vyriešiť pomerne rýchlo. Stačí používať šikovné domáce spôsoby, ktoré vám môžu pomôcť uvariť nepríjemný odtok. Jeden z nich spočíva v používaní niektorých populárnych ingrediencií.…
Máte tvrdé avokádo a nechcete čakať dlho, kým uvidíte? Našťastie je tu šikovné riešenie, vďaka ktorému môžete urýchliť proces dozrievania avokáda, aby ste si mohli užiť svoju krémovú konzistenciu oveľa rýchlejšie. Objavte spôsob, ako ľahko pripraviť avokádo na spotrebu. Avokádo…
Linseed sa už roky teší názoru na jeden z najzdravších potravinárskych výrobkov. Jeho pravidelná spotreba prináša mnoho výhod. Rovnako ako každý produkt si však vyžaduje správnu prípravu a použitie. Aké chyby robíme najčastejšie pri konzumácii tejto superfood? Skontrolujte, či…
Sklenené nádoby omáčok alebo hotových polievok často pristávajú v odpadkoch. Ako vieme – mali by byť segregované, tj umiestnené do sklenených nádob. Mnoho ľudí sa však pýta, či potrebujete umývať poháre skôr, ako vyhodíte. Rozptýlime pochybnosti. Potrebujete pred vyhodením nádoby…
Jarný slnovrat je čas, keď mnohí z nás zápasia so slabosťou, nedostatkom energie a zníženou náladou. Našťastie existujú účinné spôsoby, ako rýchlo znovu získať vitalitu. Zistite, aké príznaky môžu naznačovať jarný slnovrat a čo robiť, aby ste sa dostali…
Toaleta by sa mala bezpochyby pravidelne umývať, pretože toto miesto je najväčším biotopom baktérií. Z tohto dôvodu často siahame po silných a drahých čistiacich prostriedkoch, ale ukázalo sa, že ich môžete nahradiť kuchynskými výrobkami. Jeden z nich pridáva do…
Každý z nás vie, že stojí za to pravidelne siahať po ovocí. Často však zabudneme na niektoré z nich, čo je veľká chyba, pretože môžu byť skutočnou pokladnicou pre naše zdravie. To je prípad spoločnosti Chokeberry, ktorý stále systematicky…
Vedeli ste, že použitie práčky má vplyv na čas umývania oblečenia? Zdanlivo menšie zmeny v návykoch môžu zázraky pracovať a umožňujú dokončenie zariadenia ešte dvakrát rýchlejšie. Skontrolujte, čo musíte urobiť, aby ste ušetrili cenné minúty, možno dokonca hodinu. Jednoduchý trik…
