Je to jeden z najpopulárnejších a najstarších nápojov na svete. Odhaduje sa, že má viac ako 7 000 rokov a pochádza zo starodávnej mezopotámie, kde sa vyskytla z fermentovaných obilnín, ako je jačmeň. Odvtedy sa stala mnohými kultúrami. V priebehu rokov je spotreba piva exponenciálne v súčasnosti jedným z najkonzumovanejších globálnych svetov.
Pivo obsahuje živiny as a antioxidanty a boli spojené s pozitívnymi účinkami pre kardiovaskulárne zdravie V malom množstve. Problémy sa však vyskytujú, keď sa nadmerne konzumujú. Alkohol v pive, rovnako ako v iných alkoholických nápojoch, môže mať negatívne účinky na telovrátane zmeny pečene, prírastku hmotnosti a rizika chronických chorôb. Odborníci upozorňujú na potrebu uvedomiť si riziká av niektorých prípadoch sa z toho úplne zdržia piť.
Ľudia, ktorí by nemali piť pivo
On Doktor Richard RESTAKVo svojej práci „Kompletný sprievodca po pamäti: veda o posilňovaní vašej mysle“ varuje pred negatívnymi účinkami, ktoré môže mať alkohol na mozog, najmä v pamäti a kognitívnych funkciách. Subtak vysvetľuje, že napriek skutočnosti, že mozog má schopnosť v priebehu času zlepšiť, môže byť tento proces prerušený zneužívaním alkoholu. Pravidelná a vysoká konzumácia alkoholu ovplyvňuje neuróny a spojenia medzi nimi, čo môže viesť k zhoršeniu schopnosti zapamätať si a spracovať informácie.
On ľudský mozog Je navrhnutý tak, aby prispôsobil a posilňoval pamäť opakovaním a mentálnou stimuláciou. Zneužívanie alkoholu však tento proces prerušuje, pretože ovplyvňuje neuronálne obvody zodpovedné za koncentráciu, pozornosť a pamäť. Preto nadmerná konzumácia alkoholu ovplyvňuje schopnosť zapamätať si fakty a detaily a môže tiež zmeniť spôsob, akým mozog spracováva dlhodobé informácie.
Ako alkohol ovplyvňuje mozog
Podľa Subtak, alkohol ovplyvňuje nielen pamäť, ale tiež zasahuje do iných základných kognitívnych funkcií, ako je úsudok, rozhodovanie a Výučba. Vedecké štúdie ukázali, že nadmerná konzumácia alkoholu môže viesť k zmenšeniu mozgu, čo zvyšuje riziko demencie a iných neurodegeneratívnych chorôb.
Alkohol má toxický účinok na mozgové bunky. Pri konzumácii vo veľkých množstvách sa mozog nemožno správne regenerovať, čo priamo ovplyvňuje pamäť, emócie a správanie. Okrem toho môže alkohol zmeniť Komunikácia medzi neurónmičo spôsobuje ťažkosti s motorickou koordináciou, logickým myslením a spracovaním informácií. Ako človek starne, účinky alkoholu sa môžu stať závažnejšími a poškodenie mozgových funkcií sa stáva nezvratným.
On zvyčajná konzumácia alkoholu Súvisí tiež s väčším rizikom rozvoja chorôb duševného zdravia. Ľudia, ktorí pijú nadmerne, s väčšou pravdepodobnosťou trpia úzkosťou, depresiou a inými psychologickými poruchami. Alkohol, namiesto zmierňovania stresu alebo úzkosti, môže tieto problémy zintenzívniť, pretože narúša chemickú rovnováhu mozgu. Okrem toho sa depresívne účinky alkoholu môžu časom zhoršiť, čím sa vytvorí negatívny cyklus, v ktorom jednotlivec hľadá pohodlie v alkohole, aby sa vysporiadal s jeho emocionálnym nepohodlím, čo následne tento problém zhoršuje.
Vek je kľúčový
Jedným z najdôležitejších bodov, ktoré vo svojej práci oslovuje Dr. Subok, je vek, v ktorom ľudia musia prehodnotiť svoju konzumáciu alkoholu. Napríklad v Španielsku je priemerný vek na začatie pitia za 14 rokov, napriek tomu, že zákon zakazuje predaj a konzumáciu alkoholu deťom mladším ako 18 rokov. Tento počiatočný vek sa znepokojuje, pretože mozog sa neustále vyvíja až do 25 rokov, čo znamená, že konzumácia alkoholu do a Úrade Môže mať dlhodobé účinky na vývoj mozgu a duševné zdravie.
Pre starších dospelých je odporúčanie ešte jasnejšie. Podľa podložky stratiť neuróny zrýchlené. Od veku 70 rokov sa riziko kognitívneho poškodenia a chorôb, ako je demencia, značne zvyšuje a alkohol môže byť spúšťacím alebo urýchľovacím faktorom týchto problémov. Nadmerná konzumácia alkoholu u starších ľudí môže výrazne znížiť kvalitu života.
