V súčasnosti existuje veľa spôsobov, ako preskúmať vaše nohy – krémy, masky, ošetrenia, ale stojí za to pamätať na triky babičky. Sú mierne a sú založené na prírodných produktoch. Dobrou možnosťou starostlivosti je obyčajná infúzia harmančeka s neobvyklými vlastnosťami.
Na infúziu potrebujete sušený harmanček – nájdete ho vo väčšine lekární a bylinných obchodov. Alternatívne sa môže variť harmančekový čaj, ale účinok potom, čo môže byť menej viditeľný. Potom nalejte bylinky teplou vodou (nie vriacou vodou), po varení počkajte niekoľko minút, aby ste vodu ochladili a potom varte harmanček. Vložte 2-3 lyžice sušeného harmančeka alebo rovnaký počet vriec približne. 2 litre kvapaliny. Pivovar by sa mal variť štvrť hodiny. Potom vyberte bylinky a filtrujte vodu – malé sitko bude fungovať dobre.
Po filtrovaní infúzie pripravte kúpeľ na nohy, na tento účel ho nalejte do misky. Do infúzie môžete tiež pridať svoje obľúbené éterické oleje. Močové nohy po dobu štvrtiny hodiny až 20 minút. Po tomto postupe nemusíte opláchnuť nohy vodou, iba ich vysušte a používajte zvlhčujúci krém.
Harmanček sa používa v medicíne a starostlivosť už storočia. Táto bylina je v Poľsku veľmi populárna, ktorá prirodzene rastie v mnohých lúkach. Má antifalimačné, antibakteriálne vlastnosti a dokáže neutralizovať toxíny. Používa sa tiež na urýchlenie hojenia rán. Obsahuje okrem iného flavonoidy a antialergické látkyktoré sú mimoriadne cenné v kozmetike. Pravidelne používaný, môže výrazne zlepšiť vzhľad nôh.
Harmanček zníži opuch, zmierňuje podráždenie a zápal a zbavuje sa odumretej pokožky. Okrem toho má tiež upokojujúci a relaxačný účinok na celé telo. Namáčanie nôh do takejto infúzie zníži stres. To je dobrá voľba pre mnohých ľudí. Harmanček však môže zriedka spôsobiť alergickú reakciu, takže pred použitím sa oplatí vykonať vločkový test – kontrolovať pôsobenie v malej oblasti kože.
Prečítajte si tiež:
Tento prvok večernej starostlivosti môže byť denným rituálom, najmä ak často čelíte opuchnutým a boľavým nohám. Ak majú byť kúpele preventívne a pomôžu vám postarať sa o hladkú pokožku, urobte ich niekoľkokrát týždenne, optimálne 2-3-krát. Kúpele tohto typu by sa mali vykonávať aj po únavnom dni alebo keď sa zaoberáme výtlačkami alebo inými prechodnými problémami s nohami.
