Buďte veľmi opatrní s rybamiV Španielsku sa venujeme prvku, ktorý môže byť pre naše zdravie nebezpečný. Odborníci z rýb sú rybárskymi pracovníkmi. V prvej osobe vedia surovinu, že určite budú vedieť, ako sa vysporiadať s najlepším možným spôsobom, s dôležitými novinkami, ktoré môžu byť tie, ktoré to urobia dôležitým rozdielom. Budeme musieť čeliť sérii detailov, ktoré nakoniec budú kľúče a ktoré sa bezpochyby stanú vstupnými dverami niečoho iného.
Sme to, čo jeme, je to niečo, čo vieme už dlho, ale účtuje to popredné miesto proti niektorým novinkamom, ktoré prichádzajú bez varovania. Nepochybne budeme čeliť radikálnemu obratu do dnešného dňa, určite začneme brať do úvahy. V týchto dňoch, v ktorých sa môžeme stále viac a viac vychutnať, že ryby, ktoré sú rýchlo pripravené a je zverákom, nikdy neuškodí, že viem trochu viac toho, čo táto zložka tvrdí, že niektoré skryté prvky môžu mať, že by sme si to mohli doteraz predstaviť. Tento odborník neodporúča jesť to, čo berieme denne v Španielsku.
Požiadajte nás, aby sme prestali brať túto rybu
Fishmonger neváhal poskytnúť určité podrobnosti o rybe, ktorá sa môže zdať zdravou možnosťou, aj keď to možno nebude toľko. Čelíme niektorým prvkom, ktoré sme možno nevedeli, že sme mali dopredu a ktoré môžu byť kľúčové.
Jedlo hovorí veľa o našom zdraví. Preto je dôležité dobre vedieť, čo jeme a ako to robíme. Na základe týchto odborníkov môžeme zistiť zmes základných ingrediencií, ktoré skutočne skončia tým, ktoré budú mať dôležitý rozdiel. Je čas jasne staviť na niektoré novinky, ktoré môžu dosiahnuť plnú rýchlosť.
Sociálne siete nám umožňujú vedieť o niečo viac ako tradičný obchod, ktorý udržuje viac ako jedno prekvapenie. Trh s rybami sa môže stať umením, nielenže znamená spôsob, ako filmoovať jedlo, ktoré sa zdá, že sa občas pohybuje.
Realita je taká, že si budeme veľmi dobre vedomí niektorých prvkov, ktoré nakoniec budú škodlivé. Po prvé, musíme vedieť, že ryby sú vždy dobrou voľbou, je to zdravé jedlo, aj keď ak jeme určité skupiny rýb každý deň, následky môžu byť hrozné.
Oznámenie o rybolove o rybách, ktoré jeme denne
Buďte veľmi opatrní s tuniakom Je to jedna z ingrediencií, ktoré sa musíte dostať k nášmu stolu a urobíte tak takým spôsobom, že musí byť špecifická spotreba. S cenou za kilogram približne 60 eur nie je to, že by sme ju mali príliš často na stole. V skutočnosti, čím väčšie ryby, tým viac problémov môžete mať.
Čelíme potravinám, ktoré sa môže stať problémom právomoci sily. Takže je vždy lepšie zvoliť si nejaké menšie biele ryby, napríklad Boquerrón. Teraz, keď je to sezóna ich výroby octu, môžeme nakoniec získať nevyhnutnú prísadu pre recepty na šaláty alebo tie luxusné kryty, ktoré sa chystáme uviesť do praxe.
Ingrediencie:
- 1 kg ančovičiek
- 200 ml octu
- Voda (podiel 80% octu, 20% voda)
- Soľ podľa chuti
- 4 strúčiky cesnaku
- Čerstvá petržlen
- Extra panenský olivový olej
Rozpracovanie:
- Aby boli zvončeky biele, dôležité je čistenie. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať hlavu, črevo a tŕň. Prejdite ich pod prúdom studenej vody a dobre ich vyčistite. Keď sú veľmi čisté, vezmite ich do misky s ľadom a vodou a nechajte ich medzi dvoma až tromi hodinami.
- Potom položte zvony vedľa seba s pokožkou dole a zakryte ich soľou, octom a vodou. Budú variť s octovými kyselinami. Nechajte ich macezovať celú noc, aby dokončili bielenie.
- Potom sú chrbty vypustené, sú umiestnené v hermetickej nádobe a sú pokryté olejom. Prikryte nádobu a zoberte mrazničku 48 hodín. Tento postup je dôležitý, aby sa zabránilo riziku anisakis.
- Po čase odmiestnite ančovičky a odstráňte olej.
- Nakrájajte cesnak, premiešajte ho s petržlenovou petržlenovou petržlenovou, 4 polievkové lyžice olivového oleja a 2 lyžice octu.
- Vložte zvončeky na tanier a zakryte ich novo pripravenou vinaigrette.
- Posypte čerstvou petržlenovou petržlenu a podávajte. Uložené v chladničke pevne zatvorené, môžu byť rezervované na týždeň.
Týmto spôsobom môžete zistiť zdravý a ľahko pripravený recept, ktorý vám pomôže vychutnať si typ ingrediencie, ktorá je skutočným klenotom vo všetkých smeroch. Ryby sú jedlo, ktoré v nákupnom košíku nemôže chýbať.
