Odborníci na feng šuej odporúčajú odstrániť z izby predmety, ktoré bránia plnohodnotnému odpočinku.
Prvok, ktorý by ste mali odstrániť zo spálne, pretože podľa učenia feng šuej spôsobuje zlý spánok.
Niekedy je nedostatok dobrého nočného spánku spojený s energetickou záťažou vo vašej spálni. Preto odborníci na feng šuej odporúčajú odstrániť prvky, ktoré vám bránia v dobrom spánku .
Je dôležité si uvedomiť, že feng šuej je staroveká čínska filozofia a prax zameraná na harmonizáciu človeka s okolím, najmä s domovom.
Toho sa dosahuje zámerným umiestnením predmetov a okolia tak, aby podporovali pozitívnu energiu . Je to založené na myšlienke, že životná energia prúdi priestorom a preto môže byť ovplyvnená umiestnením predmetov, ich farbami a tvarmi.
Čo odstrániť zo spálne, aby ste podľa feng šuej dobre spali
Prvok, ktorý by ste mali odstrániť zo spálne, pretože podľa feng šuej spôsobuje zlý spánok.
Podľa feng šuej sú vankúše niečo, čo by ste mali odstrániť z postele, aby ste sa dobre vyspali. Je to spojené s tým, že majú silný energetický náboj, ktorý môže narušiť váš spánok a zabrániť vám v pokojnom spánku v noci.
Priestor, ktorý zaberajú vankúše na posteli, bráni voľnej cirkulácii čchi. Vytvára to pocit neporiadku, aj keď izba vyzerá príjemne a dekoratívne.
Ich odstránenie pred spaním a vrátenie na miesto pri stlaní postele vytvára pohyb energie, ktorý sa považuje za nepotrebný. Tieto činnosti predstavujú narušenie životnej energie.
Feng šuej tipy pre lepší spánok
- Umiestnenie postele: Mali by ste zaujať dominantnú pozíciu, t. j. vidieť dvere, ale nebyť priamo pred nimi.
- Vyhnite sa prievanom: Vaša posteľ nesmie byť umiestnená pod oknom alebo na mieste, kde je prievan. To môže ovplyvniť vašu energiu a spôsobiť, že sa budete cítiť nepríjemne.
- Upokojujúce farby: V spálni používajte jemné, upokojujúce farby, ako je modrá, zelená alebo béžová . Pomôžu vám relaxovať a lepšie spať.
- Minimalizujte technológie: Vyhnite sa elektronickým zariadeniam v spálni, či už ide o televízor, počítač alebo mobilný telefón. Modré svetlo, ktoré vyžarujú, môže narušiť váš spánok .
- Čistota a poriadok: Vaša spálňa by mala byť uprataná a čistá, pretože neporiadok môže vyvolávať stres a nepokoj , ktoré ovplyvňujú váš spánok.
- Prírodné prvky: Môžete použiť rastliny alebo vodné prvky, aby ste sa uvoľnili a cítili spojenie s prírodou.
- Žiadne zrkadlá pred posteľou: považuje sa, že môžu odrážať energiu a rušiť váš spánok.
- Vytvorte upokojujúce prostredie: môžete použiť sviečky, aromaterapiu alebo tichú hudbu, aby ste v spálni vytvorili upokojujúcu atmosféru, ktorá vám pomôže upokojiť sa a pripraviť sa na spánok.
