Ani Olive, ani slnečnica: toto je olej, ktorý takmer nikto spotrebuje a je to najlepšie na smaženie, podľa odborníka

On Debata je otvorená v kuchyni pred typom oleja To môže spôsobiť, že vypráža zdravšie potešenie. V lete je to, keď viac smažeme, máme pred sčítaním ľudu Tapas, s málo času a chceme získať späť kalórie po dni na pláži alebo na slnku. Preto je vždy dôležité mať potrebné nástroje na jeho dosiahnutie. Tým, že sa nám podarí splniť určité podrobnosti, ktoré môžu nakoniec vytvoriť viac ako jedno neočakávané prekvapenie.

Dobrá chuť, ktorá sa mieša s najlepšími možnými radosťami. Táto myšlienka, že čelíme prvku, ktorý sa môže skončiť tým, že sa najlepšie prispôsobuje potrebám, pre ktoré nemusíme byť úplne pripravení. Bude to byť vedomé niektorých situácií, ktoré môžu byť dôležité a ktoré sa bezpochyby stanú niečím, pre čo musíme byť pripravení. Tento typ sa nakoniec stane našim najlepším spojencom smaženia so zdravím, z ruky niektorých prvkov, ktoré budú nevyhnutné.

Plačem

Milovníci slnečnice pre vyprážané Sú chránení v tom, že je lacnejšia a mäkšia. Dva prvky, ktoré musíme začať brať do úvahy, a že bezpochyby musíme začať vidieť v deň, keď je možné všetko možné.

V tých dňoch, v ktorých máme radi niečo vyprážané, nič lepšie, ako objaviť určité prvky, ktoré sa nakoniec stanú dôležitou realitou. Zdôrazňuje sa, že skutočnosť, že môžeme začať žiť s určitým pokojom s určitými detailmi, ktoré skončia nevyhnutné.

Cena nás prinútila pozerať sa s lupením, v ktorých použijeme dobrý olivový olej. Veľmi si uvedomujeme sériu zmien, ktoré môžu skončiť s tými, ktoré budú znamenať dni, v ktorých sa toto vyprážanie môže vykonávať pred niekoľkými eur v rope.

Olivový olej sa tiež nepáči tým, ktorí nechcú cítiť takú intenzívnu arómu, ktorá môže skončiť tým, ktorá nás sprevádza v súčasnosti, v ktorej máme pred sebou a ktoré budú nevyhnutné. Je čas zistiť, čo tento typ oleja tvrdí, že podľa odborníkov je lepší ako slnečnica a je lacnejší ako Olive, bez straty zdravého bodu.

Toto je ropa, ktorú nikto nevykonáva a je lepší ako smažiť

Existuje zložka, ktorú musíme v kuchyni začať uvádzať do praxe, od zvýšenia cien tohto olivového oleja, ktorým je naše tekuté zlato. V tomto prípade to nie je tak ďaleko od Olivy a má veľmi nízku cenu, presne to, čo musíme investovať do tých vyprážaných potravín, ktoré majú väčšinu nášho rozpočtu.

Takmer nikto nevyžaduje olivový pomace olej. Experti Beolium nám poskytujú sériu detailov, ktoré musíme uviesť do praxe, aby sme dostali to, čo chceme, tešiť sa z zdravšieho vyprážania bez straty tohto vkusu, ako nemôžeme zabudnúť.

Ako je vysvetlené nám: «Začnime s najdôležitejšou časťou: Čo je olivový olej? Je to olej, ktorý sa rodí z olivového hája a získava sa od Alperuja, to znamená súbor zvyškov olivy, ako je voda, koža a kosť. Stručne povedané, výsledok integrálneho použitia olivu. Zatiaľ čo na získanie troch typov olivových olejov, ktoré existujú, sa v priemere používa 20% ovocia, ďalších 80% je vyššie uvedeným vyššie uvedeným Alperrujo. Nazýva sa tiež mokré mastné pomace, získa sa po prvom brúsení. Na rozdiel od svojho brata, extra panenského olivového oleja, sa olej Pomace sotva vystavil vedeckému výskumu. V skutočnosti až donedávna ešte nezačali študovať svoje účinky na naše zdravie ».

Pokračovanie s rovnakým vysvetlením: «Ak vás zaujíma, na čo je olivový olej pomaceOdpoveď je, že skutočne sa dá použiť v kuchyni. Olive Pomace Oil je dobrý na smaženie, pretože odoláva vysokým teplotám bez zmeny chuti potravín. Umožňuje tiež chrumkavé a nie príliš mastné vyprážanie. Samozrejme, hoci olej Olive Pomace je vhodný na vyprážanie varenia, nie je to najlepšia voľba, napríklad na sezónne šaláty alebo sprevádzanie v toaste. Jeho chuť nie je príliš dominantná, hoci môže byť účinná aromatizácia určitých jedál ».

Odborníci potvrdzujú, že: «Jedným z najrozšírenejších problémov je, či je olive Olive Pomace olej zlí alebo dobré pre naše zdravie. Štúdia uverejnená v európskom Journal of Nutrition zabezpečila výhody olejového oleja olivového pomace na zlepšenie krvných lipidov a zlého cholesterolu. Aby sa dosiahol tento záver, Inštitút potravín a výživy vied a technológie (ICTAN) vyššej rady pre vedecký výskum (CSIC) študoval účinky oleja z pomace na niekoľko subjektov, zdravých ľudí a ostatných s náchylnou predispozíciou k kardiovaskulárnym chorobám ».

Návrat hore