Záhradná čerešňa – rastlina celerovej rodiny. Je to každoročná rastlinná rastlina, ktorá sa dá úspešne pestovať v domácej záhrade, na balkóne alebo na parametre okna. Kerblík je populárne korenie, ktoré chutí tradičnú petržlenovú petržlenu. Je to cenný zdroj vitamínov a minerálov a čo nie je o nič menej dôležité, pri pravidelnom používaní môže pomôcť znížiť vysoký krvný tlak.
Ideálna bylina pre ľudí s hypertenziou. Chutnejšie ako petržlen.
- Záhradná čerešňa – rastlina, ktorá chutí petržlenu. Vôňa obsahuje anízové a kôprové tóny.
- Táto bylina sa široko používa v kuchyni ako náhrada petržlenu. Pridá sa do šalátov, polievok, mäsa a rýb.
- Garden Cherry je cenným zdrojom vitamínov a minerálov, ale aj antioxidanty, ktoré sú dôležité pre naše zdravie.
- Vysoký obsah draslíka a antioxidantov znamená, že záhradná kerblik môže regulovať krvný tlak a zabrániť hypertenzii.
Kerblí je bylina podobná petržlenu.
Čerešňa je typ rastliny z rodiny zelerov. Pôvodne pochádza zo západnej a strednej Ázie, juhovýchodnej a strednej Európy. V Poľsku sa vyskytuje v divokej forme, väčšinou v nížinách. Je to malá ročná rastlina až do výšky 70 cm, ťažko rozvetvená. Listy sú jemné, mierne vlasy. Kerbel kvitne v máji a júni a má malé biele kvety s nejasným šálkou.
Táto rastlina sa široko používa v kuchyni. Kvôli podobnej chuti sa často používa ako náhrada za obľúbenú petržlen . Ale má trochu inú vôňu. Vôňa záhrady Kerble je výrazná a pikantná, mierne pripomínajúca aníz . Kerblik má Kerblik kvôli vysokému obsahu určitých živín a biologicky aktívnych látok, najmä pri hypertenzii.
Výživová hodnota záhrady kerbl
Kerbel Garden je cenným zdrojom vlákno, To je potrebné pre správne fungovanie tráviaceho systému. Aktívne zlúčeniny obsiahnuté v nej zvyšujú svoju chuť do jedla. Rastlina obsahuje tieto živiny:
- draslík ,
- vápnik ,
- Sodík ,
- horčík ,
- žehlička ,
- mangán ,
- zinok ,
- Vitamín C ,
- Vitamíny skupiny B : kyselina listová , niacín , pyridoxín , riboflavín a tiamín ,
- Vitamín A.
Záhrada Cerblik si zaslúži pozornosť aj vďaka obsahu antioxidanty, ako je zeaxantín, luteín a kryptoksantín. Z tohto dôvodu sa Kerblik používa už mnoho rokov ako liečivá rastlina. Používa sa hlavne ako prírodný prostriedok proti plynatosti a na zlepšenie trávenia.
Táto rastlina sa tiež široko používa ako korenie. Pripomína petržlenovú petržlenovú, aróma ukazuje tóny anízu a prípadu. Záhradnú čerešňu je možné úspešne pridať do polievok, šalátov, mäsa a rýb a dokonca aj zmiešaných vajíčok.
Cerbker Garden ako liek na hypertenziu
Garden Cherry je mimoriadne cenný zdroj draslíka. Draslík je dôležitý elektrolyt, ktorý pomáha regulovať srdcový rytmus a krvný tlak. Z tohto dôvodu môže pravidelná spotreba infúzie z Kerble zabrániť hypertenzii. Za zmienku tiež stojí prítomnosť antioxidantov, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri prevencii civilizačných chorôb, ako je hypertenzia. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam antioxidanty bojujú proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú množstvo poškodenia v našom tele, vrátane zvýšenia rizika hypertenzie.
Ako pestovať záhradu doma?
Garden Cherry sa veľmi ľahko rozrastie. Môžete ho zasadiť do hrnca a rásť na balkóne alebo na parapete. Rastlina uprednostňuje polotvrdenú a úrodnú, humornú, priepustnú pôdu. Semená sa najčastejšie vysievajú na jar a na začiatku leta, čas klíčenia je 14-21 dní. Semená by mali byť posypané tenkou vrstvou pôdy, pretože na klíčenie potrebujú svetlo. Rastlina potrebuje pravidelné zalievanie – pôda musí byť vlhká, ale nie mokrá.
