Existuje veľa receptov. Tentoraz sa zameriame na malú čiernu s pridaním škoricektoré zvyčajne pridávame do kaše, koláčov a dezertov. S týmto korením skontrolujte všetky vlastnosti kávového nápoja. Nielenže podporuje chudnutie …
V poľských obchodoch nájdete dva typy škorice: Cassia a Ceylon. Ako sa líšia jeden od druhého?
Prvý pochádza z Číny a má intenzívnu vôňu. Obsahuje väčšie množstvá coumarínu, ktorá prebytočne konzumovala, môže byť škodlivé pre naše zdravé. Ceanian Cinnamon má na druhej strane tenšiu, krehkejšiu kôru a jemnejšiu chuť. Obsah uvedenej látky je iba 0,004% na 100 gramov.
Dietitians odporúčajú pridať do kávy škoricu Cejlon. Pred zakúpením sa preto oplatí skontrolovať zdroj tohto produktu.
Cinnamon Coffee je vhodný na chudnutie, pretože pomáha pri kontrole chuti do jedla. Toto aromatické korenie znižuje úroveň inzulínu, ktorý hrá dôležitú úlohu pri regulácii pocitu hladu. Vďaka tomu siahneme o sladkosti menej často.
Takýto nápoj na kávu má tiež pozitívny vplyv na žalúdok. Po pravidelnom pití si všimneme zlepšenie trávenia, a tak upravujeme absorpciu tukov a cukrov.
Škorica má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Zabraňuje infekciám v dôsledku posilnenia ochrannej bariéry tela.
Okrem toho sa vďaka tomuto koreniu zvyšujú antioxidačné vlastnosti kávy. Týmto spôsobom podporuje bunky zodpovedné za udržiavanie zdravej a žiarivej pokožky.
Na prípravu kávy na chudnutie, je to dosť Pridajte k nej polovicu čajovej lyžičky škorice. Najlepšie je piť ju ráno, aby ste stimulovali metabolizmus celý deň.
Neprestrite 2 čajové lyžičky tohto korenia denne. Ľudia s problémami s obličkami a pečeňou, tehotné ženy, deti a ľudia s alergiami na potraviny by sa mali siahať.
