Hľadáte prirodzený spôsob, ako zlepšiť zdravie, ako aj stav pokožky, ako aj chcieť nájsť liek na nespavosť a stres, stojí za to osloviť Forsycja a pripravovať výživné varenie. Vďaka tomu budeme podporovať naše telo na mnohých úrovniach. Navrhujeme, ako vyrobiť čaj z Forsycja.
Pravidelné pitie čaju Forsycja môže nám priniesť veľa výhod. Je to skvelé Nápoj pre ľudí, ktorí zápasia so stresom alebo nespavosťou každý deňPretože tento čaj relaxačný, upokojuje napätie a uľahčuje zaspanie.
Okrem toho posilňuje imunitu, pretože Kvety forsycja obsahujú C a rutina. Podporujú teda telo v boji proti infekciám. Okrem toho flavonoidy, ako je kvercetín alebo rutina, pomáhajú posilňovať krvné cievy a zvyšujú pružnosť pokožky. Za zmienku tiež stojí, že tento čaj môže účinne zlepšiť všeobecný stav našej pokožkyNajmä pokiaľ ide o zrelú pokožku. Je to možné vďaka antioxidačným účinkom a podporovaniu produkcie kolagénu.
A čo viac, Forsythia pomáha neutralizovať voľné radikály, ktoré poškodzujú kožné bunky a urýchľujú proces starnutia. Rutina prítomné v kvetinách Rastliny navyše podporuje fungovanie kapilár, Čo vám umožňuje vylepšiť vzhľad kapilárnej pokožky a uľahčuje jej čistenie.
Toto je len niekoľko z mnohých výhod pitia tejto infúzie. Forsycja môže tiež pracovať, okrem iného protizápalový, antivírusový a antibakteriálny. Môže tiež účinne znižovať hladinu cukru v krvi a diuretikum.
Predtým, ako pripravíme našu Forsycja, musíme jej zbierať kvety. Je dôležité to urobiť správne, aby infúzia mohla pozitívne ovplyvniť naše telo. Predovšetkým Vyvarujte sa zberu v blízkosti rušných ciestPretože kvety na tomto mieste budú kontaminované. Je lepšie ich získať z rastlín, ktoré rastú vo vidieckych a lesoch.
Kvety by mali byť Zbierať v suchých a slnečných dňochRobí to pred poludním, keď sú úplne vyvinuté. Vďaka tomu si budú udržiavať najvyššie množstvo vlastností, ktoré podporujú zdravie. Kvety sa objavujú v rastline od marca av prípade niektorých odrôd, pretrvávajú až do polovice. Závisí to však od počasia. Však Kedy Forsycja v našej oblasti už vybledla, môžeme ich jednoducho kúpiť v obchodoch s bylinkami.
Na prípravu čaju od spoločnosti Forsycja sa môžeme použiť na zhromaždených a sušených kvetoch alebo ich kúpiť. Pre jednu šálku infúzie budú pre nás stačiť 2 čajové lyžičky sušených kvetov Forsycja. Nalejte ich vodou pri teplote asi 80 stupňov Celzia. Vyhnite sa používaniu vriacej vody, pretože zníži cenné zložky obsiahnuté v rastline.
Po zaplavení kvetov sme ich varili asi 10 minút. Dávajte však pozor, aby ste tentoraz neprekročili, pretože infúzia bude príliš horká. Počas varenia sa oplatí pokryť pohár, aby nestratil vôňu infúzie. Čaj by sa mal konzumovať 1-2-krát denne, nepresahujúci túto dávku, pretože by mohol viesť okrem iného pre problémy so žalúdkom.
