Šťastie , pojem rovnako subjektívny ako univerzálny, bol v histórii predmetom mnohých výskumov. Často sa zamýšľame nad tým, v ktorom bode života dosiahneme vytúžený pocit pohody. Počas života zažívame emocionálne vzostupy a pády, ktoré nás nútia prehodnotiť naše ciele, očakávania a túžby, čo nás môže viesť k presvedčeniu, že niektoré momenty sú šťastnejšie ako iné. Šťastie však nie je pevne stanovený stav alebo jasný cieľ, ale osobná a jedinečná cesta mužov aj žien.
Mnohí ľudia si myslia, že najšťastnejšie roky sú v období dospievania, keď sa problémy zdajú byť bezvýznamné a budúcnosť je ešte neistá. Nedávna štúdia však dospela k prekvapivému záveru: najväčšie životné šťastie dosahujú ženy v oveľa neskoršom veku. Tento objav, založený na štúdii viac ako 460 000 ľudí z rôznych krajín, ukazuje, že ženy sú najšťastnejšie vo veku okolo 70 rokov. Tento výsledok sa môže zdať prekvapujúci, ale má vysvetlenie založené na psychologických a sociálnych zmenách, ku ktorým dochádza v priebehu rokov.
Krivka šťastia žien
Štúdia ukazuje, že najšťastnejšie roky nie sú v mladosti, ale oveľa neskôr. Podľa odborníkov sa ľudské šťastie riadi vzorom v tvare písmena U: najnižšie vrcholy sa vyskytujú v období dospievania a ranej dospelosti a potom s postupujúcim životom stúpa.
Šťastie žien teda dosahuje vrchol okolo 70. roku života, teda vo veku, keď sa podľa výskumníkov ženy zvyčajne menej zaoberajú materiálnymi alebo profesionálnymi povinnosťami, čo im umožňuje viac sa sústrediť na to, na čom skutočne záleží: na svoju emocionálnu pohodu a osobné vzťahy.
K tomuto javu prispievajú rôzne psychologické a sociálne faktory. S pribúdajúcim vekom sa u mnohých ľudí znižuje úzkosť súvisiaca s prácou, rodičovstvom alebo finančnými problémami. Život po odchode do dôchodku poskytuje príležitosť na znovuzískanie vnútorného pokoja a osobného naplnenia.
Zdá sa, že najmä ženy zažívajú väčšiu slobodu od spoločenských očakávaní, čo im umožňuje viac si užívať drobné veci v živote, ako je spoločnosť priateľov a rodiny, čas pre seba a príležitosť zamyslieť sa nad svojimi úspechmi a vedomosťami.
Vývoj v priebehu života
Výskum sa zameriava na tri kľúčové zložky subjektívnej pohody: spokojnosť so životom, pozitívne emocionálne stavy a negatívne emocionálne stavy. Tieto faktory sa v priebehu života menia a ich vzájomné pôsobenie určuje, ako sa cítime v jednotlivých etapách. Počas detstva zvyčajne zažívame vysokú úroveň šťastia, pretože žijeme bez väčších starostí a s jednoduchými potrebami, vďaka čomu je táto etapa vnímaná ako jedna z najspokojnejších.
Keď však dosiahneme dospievanie a skorú dospelosť, úroveň šťastia má tendenciu klesať. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami, sociálnym tlakom a hľadaním identity, čo vytvára obdobie emocionálnej neistoty. V dospelosti môže stres súvisiaci s prácou, rodinnými povinnosťami a spoločenskými očakávaniami ovplyvniť emocionálnu pohodu.
Počas prechodu do dospelosti mnohí ľudia zažívajú pokles osobnej spokojnosti. V strednej dospelosti sa však začína prejavovať zlepšenie. Schopnosť zvládať emócie a múdrosť získaná skúsenosťami umožňuje ľuďom lepšie sa s nimi vyrovnať, čo prispieva k väčšej emocionálnej stabilite a pohode.
70. roky
Výskum ukazuje, že ženy dosahujú najvyššiu úroveň šťastia okolo 70. roku života . V tomto veku už mnohé nepociťujú tlak pracovných požiadaviek a spoločenských očakávaní, ktoré dominovali v ich mladosti a dospelosti. Namiesto sústredenia sa na prácu alebo materiálny blahobyt sa zameriavajú na trávenie času s priateľmi a rodinou, na veci, ktoré im prinášajú osobné uspokojenie.
Odchod do dôchodku a zníženie pracovných záväzkov umožňujú starším ľuďom viesť pokojnejší život bez tlaku minulosti. To neznamená, že všetci starší ľudia sú rovnako šťastní, ale všeobecný trend ukazuje, že mnohí z nich zažívajú väčšiu pohodu, keď sú oslobodení od pracovných a spoločenských povinností.
Napriek tomuto nárastu šťastia však štúdia zaznamenáva aj postupný pokles šťastia po 70. roku života. S pribúdajúcim vekom môžu našu pohodu ovplyvniť fyzické a emocionálne problémy, ako napríklad chronické choroby alebo strata blízkych. Tento pokles nemusí nevyhnutne znamenať nespokojnosť, ale skôr prirodzené zmeny spojené so starnutím.
