Ako často ste sa pýtali svojich kamarátok a priateliek, ako často si umývajú vlasy, a zostali ste zmätení? „Umývam si vlasy každý deň“, ‚Umývam si vlasy len raz týždenne‘, ‚Nepoužívam šampón‘: názory na tému umývania vlasov sa veľmi líšia, a tak často kladené otázky nepomáhajú. Ktoré z nich sú však pravdivé, ako nájsť správny spôsob pre vás a je možné umývať si vlasy šampónom príliš často?
Umývanie vlasov: Ako často je to pre vás dobré?
To, ako často si umývate vlasy, závisí od typu vašich vlasov a životného štýlu. Názory vašich priateľov sú rovnako odlišné ako ich vlasy a zvyky.
V zásade môžeme povedať toto: „Čím častejšie si umývate vlasy, tým viac prirodzený ochranný kyslý plášť pokožky hlavy stimuluje produkciu kožného mazu,“ vysvetľuje vlasový stylista trichológ. „Nadbytok kožného mazu spôsobuje rýchlejšie mastenie pokožky hlavy a vlasov.“
Ako často by ste si mali týždenne umývať vlasy? Tejto otázke sa budeme venovať samostatne, v závislosti od typu vlasov a špeciálnych príležitostí:
Jemné vlasy
Jemné vlasy sa rýchlejšie mastia, pretože majú menší objem a rýchlejšie rozvádzajú maz. Skúste si zvyknúť umývať vlasy každé dva až tri dni, aby ste pokožke hlavy poskytli čas na obnovenie prirodzenej rovnováhy. Používajte jemné šampóny, ktoré vlasy nezaťažujú a zároveň odstraňujú prebytočnú mastnotu.
Husté vlasy
Husté vlasy sú často silnejšie a nemastia sa tak rýchlo. Stačí ich umývať raz alebo dvakrát týždenne. Nezabudnite používať hydratačné prípravky, ktoré vyživujú štruktúru vlasov a zabraňujú ich krepovateniu. Ak máte pocit, že si vlasy potrebujete umývať častejšie kvôli športu alebo pôsobeniu prostredia, môžete to urobiť aj tak. Väčšinou si však môžete byť istí, že sa vám vlasy nebudú tak rýchlo mastiť. To bude prospešné pre zdravie vašej pokožky hlavy.
Suché vlasy
Ak máte sklon k štiepeniu končekov, lámavým a suchým vlasom, nemali by ste si vlasy umývať príliš často, pretože šampónovanie môže vaše vlasy ešte viac vysušiť. Najlepšie je umývať si vlasy šampónom len každý druhý alebo tretí deň, aby ste sa vyhli zbavovaniu vlasov vlastných olejov a ich ešte väčšiemu vysušovaniu. Tip: Na kondicionovanie vlasov môžete použiť aj kefu s prírodnými štetinami, ktorou tieto prírodné oleje nanesiete na dĺžku vlasov.
K téme umývania: Ak máte lámavé vlasy a podobné problémy, mali by ste byť k vlasom veľmi šetrní a pred umývaním ich rozčesať. A ešte jedna vec: najlepšie je vmasírovať šampón len do korienkov, je to šetrné ku končekom a zvyšky šampónu stekajúce po vlasoch sú dostatočne čistiace. Samozrejme, raz týždenne je nevyhnutný aj kondicionér a maska na obnovenie vlhkosti.
Mastné vlasy
Ak trpíte mastnými vlasmi, budete chcieť skočiť do sprchy každý deň. Ale pozor: časté umývanie zároveň masíruje pokožku hlavy a stimuluje tvorbu kožného mazu. V dôsledku toho sa vaše vlasy mastia ešte rýchlejšie. Preto je dôležité – áno, je to ťažké, vieme – dať si občas prestávku od umývania, aj keď máte mastné vlasy. Ideálne je umývať si vlasy každé dva dni. Medzitým použite suchý šampón na osvieženie vlasov a zadržanie mastnoty. V súčasnosti existujú aj papiere na umývanie korienkov, ktoré môžete používať na cestách.
Kučeravé vlasy
Kučeravé vlasy sa vysušujú rýchlejšie ako rovné vlasy. Preto by ste ich nemali umývať príliš často. Vo väčšine prípadov stačí raz týždenne. Používajte jemný šampón a bohatý kondicionér, aby boli vaše kučery pružné.
Normálne vlasy
Máte normálne vlasy, bez lupín alebo suchosti? Potom je na vás, aby ste sa rozhodli, ako často si budete vlasy umývať. Teoreticky si môžete vlasy umývať každý deň. Dnešné šampóny sú na to dokonca určené a obsahujú jemné zložky. Ak teda máte normálne vlasy, je na vás, aby ste sa rozhodli, ako často si chcete vlasy umývať.
